ਬਾਹਰੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਿਸ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੈ?

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸਦਾ ਜਵਾਬ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਆਮਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਨੇਹੇ ਛੱਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ।

ਬਾਹਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕਮੁੱਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਢੁਕਵੀਂ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੱਪ ਕਿਸ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਆਦਿ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਬੋਤਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 600-1000 ਮਿ.ਲੀ. ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਸੰਪਾਦਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 1.5 ਲੀਟਰ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਿਆਓ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੀ 1000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

ਬਾਹਰੀ ਯਾਤਰਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਬੈਗ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਬੈਗ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰਦ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। 500-750ml ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬੈਗ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 180-400ml ਵਾਟਰ ਕੱਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਾਟਰ ਕੱਪ ਨੂੰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਪਾਦਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਿਆਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਭਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਦੋਸਤ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 300-600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ 600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੁਣੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਖਰੀ ਆਈਟਮ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਸ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਿਆਣਿਆਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 1000 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲਾ ਵਾਟਰ ਕੱਪ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਕੱਪ ਉਹ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੁਝਾਅ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਨੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਜਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜ਼ਰੂਰ ਨਾਲ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।