ਕੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੱਪ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿੱਘ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ।
ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਿੰਸਕ ਪੂਰਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਚ ਦੇ ਫਟਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਹਤ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਯਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਕੋਮਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਾਰਮਿੰਗ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਓਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਨੀ ਪੇਟੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਲਾਕ ਪੁਰਾਤਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਲਾਲ ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਅਤੇ ਕਿਊਈ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਲੋਂਗਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਅਤੇ ਕਿਊ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਿਯੂਰਾਸਥੀਨੀਆ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਖਜੂਰ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਓਸਮੈਨਥਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਫ਼ੇਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਲੇਅਰ ਗਲਾਸ ਵਾਟਰ ਕੱਪ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ ਥਰਮਸ ਕੱਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-08-2024